Coaching, mindfulness en yoga voor PhD-studenten en millennials

Wat?

‘See Mandy’ is… ja, wat is het eigenlijk? Ik zou het niet echt een coachingsbureau, mindfulness training of yogaschool noemen. Het is eigenlijk een expeditie om coaching, mindfulness en yoga een manier van leven te maken.

Wie?

Hoewel ik geloof dat de problemen die we ervaren universeel zijn en in de kern hetzelfde voor iedereen – namelijk de drang naar erkenning en de angst voor afwijzing – richt ik me vooral op PhD-studenten en millenials. Doordat ik het PhD-traject heb doorlopen en een millenial ben, herken ik mezelf goed in deze doelgroepen. Ik vind het ook leuke doelgroepen om mee te werken: ambitieus, perfectionistisch, competitief, idealistisch. Prachtige eigenschappen, maar ook eigenschappen die je behoorlijk in de weg kunnen zitten… toch? Je bent onzeker, je werk is nooit goed genoeg, je hebt misschien wel last van het ‘imposter syndrome’, je over-analyseert je problemen, de realiteit valt eigenlijk altijd tegen. Herkenbaar?

Nu!

Vind je het tijd om uit je vaste patronen te breken en in beweging te komen? Zin om met bewustzijn in je werk en in je leven te staan? Je bent klaar om meer vreugde, vrijheid en verbinding te creëren. Let’s do this!